jaga fisik tetap prima, prajurit TNI kodim 0422/LB berlatih dengan olah raga

Di tengah aktivitas kedinasan. Sudah jadi tuntutan setiap personel TNI memiliki fisik yang prima untuk melakukan aktivitas sehari-hari, Guna mempertahankan kesehatan fisik, para anggota Kodim 0422/LB beserta  jajaran dan PNS rutin melaksanakan olah raga lari pagi bersama. Jumat (03-01-2020)

Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh Dandim 0422/ LB Lekol CZI Beni Setiawan, ST ., selaku pengambil apel dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan guna menghindari terjadinya keram ataupun cidera pada saat kegiatan.

Di ucap oleh Dandim, Kondisi fisik yang sehat dan prima merupakan syarat wajib yang harus dimiliki oleh setiap prajurit TNI. Untuk mencapai semua itu kita harus tetap berlatih fisik salah satunya dengan berolahraga, karena dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi stres,” pungkasnya