Tingkatkan Imunitas, Prajurit Kodim Berjemur 15 Menit Setiap Hari

Kodim 0422/LB— Untuk mencegah terinfeksi Virus Corona atau Covid-19, personel Kodim 0422/LB  melaksanakan gaya hidup sehat. Termasuk dengan berjemur di bawah sinar matahari selama 15 menit setiap hari.

“Dengan berjemur di bawah sinar matahari secara langsung, dapat meningkatkan sistem imun tubuh anggota Kodim 0422/LB,” terang Dandim 0422/LB Letkol Czi Benni Setiawan, S.,T  kepada wartawan, Senin (6/4/2020).

Sinar matahari pagi, kata Benni, menghasilkan sinar ultra violet yang baik untuk tubuh. Ketika terpapar pada kulit, maka berubah menjadi Vitamin D yang sangat dibutuhkan tubuh.

“Vitamin D dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh serta mentransmisi kerja otot dengan saraf.” jelas Letkol Benni.

Personel Kodim 0422/LB melaksanakan kegiatan berjemur di Lapangan Makodim

Pihaknya berharap, dengan melaksanakan kegiatan berjemur setiap pagi selama 15 menit dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga seluruh prajurit senantiasa tetap sehat dan siap melaksanakan tugas.

“Prajurit Kodim senantiasa mendapat tugas setiap saat, sehingga diharapkan kondisi dan stamina mereka terjaga,” tambahnya.