Header Ads

kodim 0422 lampung barat

Anggota Makodim 0422/LB Melaksanakan Lari Aerobik Untuk Menjaga Dan Meningkatkan Fisik


Seluruh Anggota Makodim 0422/Lampung Barat melaksanakan Lari Aerobik untuk menjaga dan meningkatkan Fisik, sebagai seorang Anggota TNI harus mumpunyai Fisik yang prima untuk menunjang tugas - tugas kedepannya, Selasa (08/09/2020).

Sebelum melaksanakan Lari Aerobik seluruh Anggota Makodim 0422/LB melaksanakan Apel pagi guna pengecekan personil serta penyampaian informasi dari satuan atas yang di ambil oleh Pelda Hindarmen.

Lanjut pemanasan serta peregangan yang di pimpin oleh Serda Rozikin (Ba Ops) Kodim 0422/LB sebelum pelaksanakan Lari Aerobik, supaya otot - otot kaki siap untuk melaksanakan lari dan terhindar dari cidera.

Kegiatan Lari Aerobik ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan meningkatkan stamina, Fisik yang prima, serta untuk menunjang tugas dan karier para Anggota Makodim 0422/LB, Pungkas Dandim.

Tidak ada komentar